Πως πρέπει να αντιμετωπίζουμε μια απόρριψη;

Απορρίπτουμε πράγματα σε καθημερινή βάση απορρίπτουμε αντικείμενα που δεν θέλουμε, τις ιδέες που δεν μας αρέσουν και τις ευκαιρίες που δεν βολεύουν. Η απόρριψη είναι μέρος της ζωής μας, όπως είναι και η έγκριση. Εξασφαλίζεται έτσι ένα υγιές σύστημα ανταγωνισμού και εξασφαλίζει ένα υψηλό επίπεδο ποιότητας. Αλλά τι συμβαίνει όταν εμείς, ως άτομα απορρίπτουμε ο ένας τον άλλον;

H απόρριψη έρχεται ως ένα άσχημο χτύπημα στη καρδιά, διότι αφορά ένα άμεσο πλήγμα στο εγώ μας. Το εγώ μας είναι το αναπόσπαστο μέρος του εαυτού το οποίο κρατά ανέπαφη την υπερηφάνεια μας, την αυτοεκτίμηση και την αξία μας. Όταν το εγώ μας πληγώνεται, η ίδια μας η ύπαρξη μας πληγώνεται. Συχνά σκεφτόμαστε ότι κάτι πρέπει να κάνουμε λάθος και μας κάνει να αισθανόμαστε χάλια .

Τι πρέπει όμως να κάνουμε για να χειριστούμε την απόρριψη;

Μην το παίρνεις προσωπικά

Αισθανόμαστε το πόνο της απόρριψης γιατί έχουμε δεθεί συναισθηματικά με το άτομο που μας απορρίπτει. Αν δεν υπήρχαν αισθήματα δεν θα μας ένοιαζε καθόλου τι έγινε. Πολλές φορές πιστεύουμε ότι κάτι έχουμε εμείς και μας απέριψε το άτομο, ενώ πολλές φορές συμβαίνει κάτι εντελώς άσχετο. Το άτομο που μας απέρριψε μπορεί να είχε πολλές δουλειές ή μπορεί να μην ευκαιρούσε γενικά εκείνη τη περίοδο και να ήθελε κάτι άλλο.

Κάθε εμπόδιο για καλό

Αυτό που σας συνέβη, σας συνέβη για να έρθει κάτι καλύτερο. Πολλές φορές όταν μας απορρίπτουν αισθανόμαστε παγιδευμένοι μέσα στους φόβους μας και στις αμφιβολίες μας για τον εαυτό μας και τις ικανότητές μας. Για να αντιμετωπίσουμε όμως την απορρίψη, το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να σκεφτούμε είναι ότι , ο,τι συναίβει, έγινε για κάποιο λόγο και ο λόγος αυτός είναι για να έρθει κάτι καλύτερο για εμας

Αυτοί χάνουν

Ένας άνθρωπος που μας απέρριψε δεν μπορεί να μας καταλάβει και άρα να γνωρίσει τη προσωπικότητα μας στο έπακρο. Από τη στιγμή που δεν καταλαβαίνει τι θα μπορούσατε να του προσφέρετε γιατί να επιμείνετε στην αποδοχή του; Προτιμήστε να κάνετε παρέα με άτομα που σας εκτιμούν για αυτό που είστε

πηγή..boro.gr