Φυσικές λύσεις για να απαλλαγείτε από τη φαγούρα την ξηροδερμία και το έκζεμα

Το έκζεμα είναι μια συχνή δερματολογική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την έντονη φαγούρα, το κοκκίνισμα και το ξεφλούδισμα του δέρματος.
Δυστυχώς δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, ωστόσο η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων είναι δυνατή με τη βοήθεια ειδικών τοπικών θεραπειών. Συμπληρωματικά, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις παρακάτω φυσικές λύσεις.










1. Προβιοτικά

Τα προβιοτικά φημίζονται για τις ευεργετικές τους επιδράσεις στο γαστρεντερικό σύστημα, έχουν όμως οφέλη και για το δέρμα. Σύμφωνα με μελέτες, η λήψη προβιοτικών στην εγκυμοσύνη ή κατά την περίοδο του θηλασμού συμβάλλουν στην πρόληψη του εκζέματος στα παιδιά. Στους ενήλικες έχει παρατηρηθεί ότι η λήψη προβιοτικών μπορεί να μειώσει την ένταση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Αυτή η θετική επίδραση των προβιοτικών θεωρείται ότι προκύπτει από τη μείωση της φλεγμονής στο σώμα. Τα προβιοτικά βρίσκονται μεταξύ άλλων σε ορισμένα γιαούρτια, ενώ είναι διαθέσιμα και σε μορφή συμπληρώματος.

2. Ιχθυέλαια

Σύμφωνα με μελέτη στην επιθεώρηση British Journal of Dermatology, τα ιχθυέλαια σε μορφή συμπληρώματος είναι δυνατό να συμβάλουν στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του εκζέματος. Οι συμμετέχοντες που παρουσίασαν βελτίωση λάμβαναν 5,7 γραμμάρια των ελαίων για διάστημα οκτώ εβδομάδων..

3. Αλόη

Η αλόη ανακουφίζει το δέρμα από το «κάψιμο» του εκζέματος και επίσης ενυδατώνει βαθιά το δέρμα. Είναι επίσης γνωστό ότι καταπραΰνει τη φλεγμονή στην επιδερμίδα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Sprey Άμεσης δράσης και το συμπύκνωμα αλόης ή αλόη με πρόπολη πάνω στο δέρμα.

4. Χρήση Γάζας

Η χρήση γάζας πριν από την κρέμα βοηθά καλύτερα . Επίσης, αυτό θα σας αποτρέψει από το να ξύσετε το δέρμα και να επιδεινώσετε την κατάσταση της επιδερμίδας σας. Για καλύτερα αποτελέσματα, φροντίστε το δέρμα να είναι νωπό πριν εφαρμόσετε το ενυδατικό προϊόν.



Tο παρόν άρθρο επιμελήθηκε ο ιατρός Παναγιωτακόπουλος Θεοδόσης για το Winners Group